やさしさ定食 まぐろの漬けどんぶりの巻
暦の上ではもう春だけれども、気温はまだ肌寒い。「体調を崩さないように、美味しく食べられるように」 ――心と体と美容に良い食事をご紹介する「暮らしの美食」七品目。
「サラダにかけるハタ乳酸菌」を使った心と体と美容に良い食事を、エッセイストの舞子さんにご紹介してもらいます。
暦の上ではもう春だけれども、気温はまだ肌寒い。「体調を崩さないように、美味しく食べられるように」 ――心と体と美容に良い食事をご紹介する「暮らしの美食」七品目。
キャロットラペが好きだ。まず、名前が好きだ。次に、色合いが好きだ。そして、何よりもその美味しさが大好きだ。 ――心と体と美容に良い食事をご紹介する「暮らしの美食」六品目。
レタス、玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカ、カリフラワー、ブロッコリー、ハム。今、わたしの前には目にも鮮やかなサラダがある。 ――心と体と美容に良い食事をご紹介する「暮らしの美食」五品目。